W ostatnich tygodniach członkowie klubów seniorów w Bażanowicach i Cisownicy zaangażowali się w szereg różnorodnych zajęć, które miały na celu wsparcie ich zdrowia i aktywności. Uczestnicy mieli okazję brać udział w prelekcjach, warsztatach i ćwiczeniach dotyczących zdrowego stylu życia oraz rozwoju osobistego. Wyjątkowe zajęcia, które miały miejsce, były dostosowane do potrzeb seniorów, łącząc edukację z praktycznymi umiejętnościami. Organizacja tych wydarzeń przyczyniła się do podniesienia jakości życia seniorów oraz ich integracji społecznej.
W ramach profilaktyki zdrowotnej, seniorzy mieli szansę na skorzystanie z bezpłatnych badań słuchu, w tym otoskopowych i audiometrycznych. Spotkanie poświęcone higienie narządu słuchu oraz oznakom niedosłuchu dostarczyło cennych informacji na temat dbania o zdrowie. Dodatkowo, zajęcia z dietetyczką, które dotyczyły tematów przechowywania żywności oraz strategii niemarnowania jedzenia, zakończyły się praktycznym warsztatem kulinarnym, w trakcie którego przygotowano zdrowszą wersję tradycyjnej babki cytrynowej.
Seniorzy mieli również okazję wziąć udział w zajęciach prowadzonych przez psycholożkę, dotyczących niewerbalnych środków komunikacji. Uczestnicy nabywali umiejętności korzystania z mimiki oraz gestów, co miało pozytywny wpływ na ich interakcje z innymi. W Bażanowicach odbyły się także warsztaty refleksologii dłoni, gdzie seniorzy uczyli się, jak wykonywać automasaż, co korzystnie wpływa na zdrowie. W Cisownicy z kolei zrealizowano warsztaty rękodzielnicze, których efektem były ekologiczne zające wielkanocne, wykonane z recyklingowych materiałów, co połączyło kreatywność z dbałością o środowisko.
Marzec był także czasem celebracji, ponieważ seniorzy uczestniczyli w wydarzeniach z okazji Dnia Kobiet, co stało się okazją do wspólnego spędzenia czasu oraz podkreślenia znaczenia tego dnia. Zróżnicowane formy aktywności oraz wydarzenia integracyjne przyczyniają się do budowania silnej społeczności seniorów w Goleszowie, stanowczo poprawiają ich samopoczucie oraz jakości życia.
Źródło: Urząd Gminy Goleszów
Oceń: Aktywności seniorów z Bażanowic i Cisownicy na wiosnę
Zobacz Także
