Listopad okazał się miesiącem pełnym aktywności dla seniorów z Bażanowic i Cisownicy. Mimo krótkich dni, uczestnicy klubów seniora zaangażowali się w różnorodne zajęcia, które sprzyjały integracji, nauce oraz dbałości o zdrowie. Kalendarz listopadowych wydarzeń obfitował w inicjatywy, które nie tylko umilały czas, ale i rozwijały umiejętności oraz znajomości. W szczególności, seniorzy wykazali się dużym zainteresowaniem nowoczesnymi technologiami i zdrowym odżywianiem.
W ramach cyklu szkoleń pod nazwą „E-Usługi Publiczne dla Seniorów z Podbeskidzia”, seniorzy mieli okazję nauczyć się, jak korzystać z profilu zaufanego oraz systemów takich jak e-recepty i e-pacjent. Dzięki tym zajęciom uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat korzystania z nowoczesnych usług publicznych, co znacząco ułatwi ich codzienne życie. Poza nauką technologii, w trakcie warsztatów manualnych seniorzy stworzyli świąteczne dekoracje, które zostały zaplanowane do ozdobienia gminnej choinki.
Troska o zdrowie była kluczowym tematem odbywających się spotkań. Warsztaty z dietetyczką skoncentrowały się na problemie cholesterolu, a efektem tych zajęć były zdrowe leniwe pierożki dyniowe. Poza tym, refleksolożka przedstawiła zalety masażu stóp, a psycholożka poprowadziła trening pamięci oraz omawiała relacje rodzinne i sąsiedzkie, dostarczając uczestnikom wielu cennych refleksji. Aktywność fizyczna również miała swoje stałe miejsce w programie, z regularnymi sesjami pływania, gimnastyki oraz jogi, co przyczyniło się do ogólnej poprawy samopoczucia seniorów.
W ramach Dnia Seniora, uczestnicy mieli szansę na wzajemne integrowanie się poprzez wspólne śpiewy, rozmowy oraz degustację potraw przygotowanych własnoręcznie. Urok listopadowych wydarzeń dopełniła wizyta w Domu Opieki „Widokowa Przystań”, gdzie seniorzy mogli popisać się swoimi umiejętnościami artystycznymi, śpiewając lokalne piosenki i tworząc ozdobne świąteczne aniołki. Listopad zakończył projekt „Beskidzki Haft Krzyżykowy – wyszyjemy”, w trakcie którego uczestnicy stworzyli wzory do tradycyjnych strojów ludowych, podkreślając tym samym bogaty dziedzictwo kulturowe regionu.
Źródło: Urząd Gminy Goleszów
Oceń: Aktywność seniorów z Bażanowic i Cisownicy w listopadzie
Zobacz Także
